❤️“Regresar adentro, suave y en silencio para sentirnos y escucharnos. Utilizar nuestra respiración como puerto de salida y llegada para estar aquí y ahora, para aterrizar y navegar los procesos de nuestra vida. Nada permanece, dejamos ir aquello que ya sirvió a nuestra evolución para abrirnos a los aprendizajes por venir.” ❤️
-Ana López, maestra de yoga de Mentes en Equilibrio 🕉
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