¿KILÓMETROS lejos de casa, KILOS de más en la báscula?
En este video te platicamos sobre el duelo migratorio y el proceso de adaptación y su efecto en nuestros hábitos alimenticios. También te hablamos sobre el hambre emocional como una manera de canalizar la nostalgia, la soledad, el estrés y muchas otras emociones que podemos llegar a sentir cuando migramos y vivimos en otro país
¿Quién es Paola Zermeño?
🧠Psychologist (UFRAM)
🏋🏻♀️Certified Personal Trainer (NASM)
🍏Certified Sports Nutrition Coach (NASM)
🧘🏻♀️Certified Mindfulness Coach
¿Quieres llevar tu proceso con ella?
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