No es inusual que las y los expats experimentemos FOMO (fear of missing out). Gracias a las redes sociales podemos mantenernos conectados con nuestros seres queridos, pero a veces el ser testigo de todos los momentos lindos y las ocasiones especiales que viven sin nosotrxs puede ser muy doloroso.
En este live con mi colega Natasha, migrante argentina y psicoanalista de @terapiaporelmundo, hablamos sobre cómo nos afecta el FOMO a lxs migrantes y damos algunos consejos de cómo hacerle frente y sacarle la vuelta.
Para tener una migración sana y construir una vida nueva, tenemos que aceptar y asimilar la parte no tan dulce, y soltar esa otra vida es parte de ese reto. ¡No dejes que el miedo a dejar de pertenecer te paralice y afecte tu migración!
🌎¿Quieres sanar tu migración?🌎
¡No puedes dejar de leer “Ni de aquí, ni de allá”! Un libro sobre las experiencias psicosociales de las y los migrantes, las parejas y las familias multiculturales.
¿Quieres seguir a Natasha y llevar tu proceso con ella?
Natasha es psicoterapeuta con orientación psicoanalítica, emigró hace 5 años a Barcelona. Estudió RRHH en España y adquirió experiencia en el sector, hoy realiza reclutamiento como freelancer.
Hace dos año fundó "Terapia por el mundo", un espacio PSI para emigrantes, que tiene como objetivos contener, dar información y poner palabra a todo ese proceso. Es voluntaria en Creu Roja Catalunya
terapiaporelmundo@gmail.com
Comments