Llevamos meses de #confinamiento y casi un año de #pandemia y esto ha tenido un gran impacto en nuestra #saludmental. Por ello, decidimos hacer esta colaboración “Fit Dance, Fit Mind”, ya que la #actividadfísica es un excelente recurso para cuidar la salud mental. Hoy más que nunca necesitamos activarnos, estar en #movimiento, para así liberar el estrés físico, mental y emocional de una situación tan dura como lo es la pandemia.
#ShapeFitDance ❤️ es una opción para #ejercitarte, desconectar del #estrés y hacerle frente a la #fatigapandémica.
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